لتضييق عضلات الحوض بعد الولادات الطبيعيه المتكرره تمارين كيجل | تحميل واستماع MP3 وMP4

تمارين تضييق المهبل وشد عضلات قاع الحوض تمارين كيجل للنساء شد وتضييق المهبل طبيعيا في أسبوع

تمارين تضييق المهبل وشد عضلات قاع الحوض تمارين كيجل للنساء شد وتضييق المهبل طبيعيا في أسبوع

المدة: 11:58
«تمارين تضييق المهبل وشد عضلات قاع الحوض تمارين كيجل للنساء شد وتضييق المهبل طبيعيا في أسبوع» (2025) — تشغيل داخل الصفحة وتنزيل MP3 — المدة 11:58.
تحميل
كيف اعرف اذا عندي توسع في المهبل او لا ؟

كيف اعرف اذا عندي توسع في المهبل او لا ؟

المدة: 0:51
«كيف اعرف اذا عندي توسع في المهبل او لا ؟» لـ د أحمد البدر (2022) — تشغيل داخل الصفحة وتنزيل MP3 — المدة 0:51.
تحميل
تمرين هبوط الرحم

تمرين هبوط الرحم

المدة: 0:10
تجربة سريعة: «تمرين هبوط الرحم» (2022) — استماع و تحميل MP3.
تحميل
تمارين كيجل لتضيق المهبل بعد الولادة الطبيعي والقيصري تمارين تضييق المهبل بعد الولادة تمارين كيجل

تمارين كيجل لتضيق المهبل بعد الولادة الطبيعي والقيصري تمارين تضييق المهبل بعد الولادة تمارين كيجل

المدة: 1:48
حمّل «تمارين كيجل لتضيق المهبل بعد الولادة الطبيعي والقيصري تمارين تضييق المهبل بعد الولادة تمارين كيجل» (2021) واستمع بجودة MP3 — المدة 1:48 مباشرة.
تحميل
عشبة التضييق خطيرة جدااا

عشبة التضييق خطيرة جدااا

المدة: 0:16
استماع وتحميل «عشبة التضييق خطيرة جدااا» لـ عالم حسناء للتنظيم والوصفات (2021) بصيغة MP3. تشغيل سريع من الموقع.
تحميل
طريقة القيام بتمرينات كيجل

طريقة القيام بتمرينات كيجل

المدة: 0:27
افتح واستمع «طريقة القيام بتمرينات كيجل» لـ جولدن ووتر (2016)؛ MP3 متاح للتنزيل — المدة 0:27.
تحميل
هل المنطقة بترجع لحالتها الطبيعية بعد الولادة؟ توسع ما بعد الولادة الطبيعية

هل المنطقة بترجع لحالتها الطبيعية بعد الولادة؟ توسع ما بعد الولادة الطبيعية

المدة: 1:20
«هل المنطقة بترجع لحالتها الطبيعية بعد الولادة؟ توسع ما بعد الولادة الطبيعية» لـ د أحمد عزت — تشغيل داخل الصفحة وتنزيل MP3 — المدة 1:20.
تحميل
ازاى تمرني عضلات الحوض تمارين كيجل الفيديو خاص بالسيدات فقط

ازاى تمرني عضلات الحوض تمارين كيجل الفيديو خاص بالسيدات فقط

المدة: 4:45
«ازاى تمرني عضلات الحوض تمارين كيجل الفيديو خاص بالسيدات فقط» لـ د حنان حامد — تشغيل داخل الصفحة وتنزيل MP3 — المدة 4:45.
تحميل
تضييق المهبل بسرعة بوصفات طبيعية بعد الولادة

تضييق المهبل بسرعة بوصفات طبيعية بعد الولادة

المدة: 9:12
«تضييق المهبل بسرعة بوصفات طبيعية بعد الولادة» لـ هوجي — تشغيل داخل الصفحة وتنزيل MP3 — المدة 9:12.
تحميل
الوقاية من ضعف عضلات الحوض بعد الولادة

الوقاية من ضعف عضلات الحوض بعد الولادة

المدة: 0:42
مشاهدة واستماع «الوقاية من ضعف عضلات الحوض بعد الولادة»؛ تحميل MP3 متاح فوراً — المدة 0:42.
تحميل
تضيق المهبل وشد المنطقة الحساسة تسكير الانفصال العضلي فعالية ونتايج مبهرة

تضيق المهبل وشد المنطقة الحساسة تسكير الانفصال العضلي فعالية ونتايج مبهرة

المدة: 14:29
افتح واستمع «تضيق المهبل وشد المنطقة الحساسة تسكير الانفصال العضلي فعالية ونتايج مبهرة»؛ MP3 متاح للتنزيل — المدة 14:29.
تحميل
تمارين كيجل فى حالات الولادة بشق العجان والسقوط المهبلى فيديو خاص جدا

تمارين كيجل فى حالات الولادة بشق العجان والسقوط المهبلى فيديو خاص جدا

المدة: 2:29
شغّل «تمارين كيجل فى حالات الولادة بشق العجان والسقوط المهبلى فيديو خاص جدا» لـ د حنان حامد الآن، وخيار تحميل MP3 — المدة 2:29.
تحميل
تمارين لهبوط الرحم اكسبلور

تمارين لهبوط الرحم اكسبلور

المدة: 0:30
استماع وتحميل «تمارين لهبوط الرحم اكسبلور» لـ كوتش أنيسة بصيغة MP3. تشغيل سريع من الموقع.
تحميل
لهذا السبب تنصح الأخصائية عزوز أمينة النساء بإعادة تأهيل العجان بعد الولادة

لهذا السبب تنصح الأخصائية عزوز أمينة النساء بإعادة تأهيل العجان بعد الولادة

المدة: 1:08
«لهذا السبب تنصح الأخصائية عزوز أمينة النساء بإعادة تأهيل العجان بعد الولادة» — تشغيل داخل الصفحة وتنزيل MP3 — المدة 1:08.
تحميل
قبل ما تعملى تضييق للمهبل الفيديو دا ليكى

قبل ما تعملى تضييق للمهبل الفيديو دا ليكى

المدة: 1:29
شغّل «قبل ما تعملى تضييق للمهبل الفيديو دا ليكى» لـ د حنان حامد الآن، وخيار تحميل MP3 — المدة 1:29.
تحميل
تقوية عضلات قاع الحوض بعد الولادة

تقوية عضلات قاع الحوض بعد الولادة

المدة: 1:17
حمّل «تقوية عضلات قاع الحوض بعد الولادة» لـ معلومة سريعة واستمع بجودة MP3 — المدة 1:17 مباشرة.
تحميل
تمارين تصغير المهبل والرحم بعد الولادة الطبيعية

تمارين تصغير المهبل والرحم بعد الولادة الطبيعية

المدة: 0:14
تجربة سريعة: «تمارين تصغير المهبل والرحم بعد الولادة الطبيعية» — استماع و تحميل MP3.
تحميل
عملية تضييق المهبل ورفع عضلات الحوض بعد ٥ ولادات د دعاء مطاوع

عملية تضييق المهبل ورفع عضلات الحوض بعد ٥ ولادات د دعاء مطاوع

المدة: 0:31
حمّل «عملية تضييق المهبل ورفع عضلات الحوض بعد ٥ ولادات د دعاء مطاوع» لـ عالم الصحة والجمال واستمع بجودة MP3 مباشرة.
تحميل
لا تمارسي تمارين بعد الولادة؟

لا تمارسي تمارين بعد الولادة؟

المدة: 0:49
حمّل «لا تمارسي تمارين بعد الولادة؟» واستمع بجودة MP3 مباشرة.
تحميل